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早上红茶晚黑茶 喝茶要喝对时间才养生饮食频道

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2018-09-10

早上适宜喝红茶:人在睡了一夜之后,身体往往处于相对静止的状态,喝红茶则可促进血液循环,同时能够祛除体内寒气,让大脑供血充足。需要提醒的是,千万不要空腹喝茶。

午后适宜喝青茶或绿茶:通癫痫病怎么治效果好常情况下,人体在中午时分会旺盛,此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

晚间适宜喝黑茶:人在吃了三餐之后,身体会一些肥腻之物在消化系统内,倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪,既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯,不会影响睡眠。

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男人喝茶,讲究一个品位。红茶黑茶,各不相同,到底哪一种适合你呢?快来看看红茶和黑茶的区别吧。

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