来源：粤菜快餐菜谱 时间： 2019-02-11
4.黄豆调理雌激素
黄豆主要成分是蛋白质天津癫痫治疗医院有哪些，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、 指甲的生长都有好崇左哪儿治小儿癫痫好处。
5.土豆是佳品
土豆郴州羊羔疯治疗贵吗低热量且脂肪含量极低，易产生饱腹感，作为主食食用是最好的减肥食物。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素河南黄河中心医院一病区癫痫科预约电话，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等，在人的机体抗衰老过程中能发挥功效。
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