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预防癌症家常蔬菜有绝招

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-02-11

上榜理由:茭白、芹菜类食物富含纤维,食物进入肠道后,可加快其中食物残渣的排空速度,缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间,促进胆汁酸的排泄,对预榆林市看癫痫病挂什么科防大肠癌极为有效。此外,经常食用大蒜,也可使患结肠癌的风险降低30%。同时,红薯、卷心菜、麦麸也是极其重要的预防肠癌的食物。

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抗癌明星:菜花

上榜理由:美国《全国癌症学会期刊》近日指出,多吃菜花、西兰花等十字花科食物,能够降低患小儿癫痫病治疗偏方胰腺癌的风险。研究指出,这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时,由于萝卜中含有芥子油,它和萝卜中的酶能互相作用,具有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化西安癫痫病最权威医院的功效。近年来,研究发现,萝卜因此也有助于抵抗胰腺癌。

(责任编辑:zxwq)

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