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适合冬季吃的菜根与根菜_久久膳食中心_久久健康网

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-02-12

8、葱根

性温味辛,含有维生素C、糖类。将葱根与淡豆豉捣烂煮银川癫痫病重点医院水,加红糖或与适量大米同煮成粥,可以预防伤风感冒。

9、菜花(西兰信阳哪家医院治癫痫疾病效果比较好花)根

花菜的根部营养价值也很丰富,富含维生素,矿物质,以及膳食纤北京小儿羊癫疯医院维。尤其是维生素C,钙含量较高。同时,花菜的抗癌作用在蔬菜中也是名列前茅。

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(责任编辑:zxwq)

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