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大学生健康问卷调查报告

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-04-16

  当代大学生人格不仅是教育本质的直接体现,也是对其德育教育的基础与根本。面对市场经济、网络时代和日益多元化的社会,大学生的人格状况出现了各种危机和缺陷。下面是小编为你精心整理的大学生健康问卷调查,希望对你有帮助!

  一、问题的提出

  我国是世界性的人口大国,这就使现在的大学生就业越来越困难,社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大,普遍大学生都在寻求就业出路,有的,抱头苦读;有的发展特长,各展千秋,但更多的大学生则是迷茫颓废,不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题,身体素质在不断的下降,然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比,他们正在遭受着身体和心理的双重迫害,越来越多的大学生选择结束生命,选择浪费生命,选择虐待生命。食品安全问题、跳楼问题已经无法冲击他们麻木的心灵和浑浊的眼睛,仿佛抽烟、酗酒、打才是他们生命的主体。作为一名大学生我们有责任和义务去深入调查了解大学省的整体健康水平状况,并对具体的问题提出相关的与建议,增强大学生对自我健康的关注程度,锻炼身体,增强体质,为将来建设祖国打好身体基础。

  二、调查方法

  1、调查对象:呈贡大学城的部分在校大学生

  2、调查方式:网上发调查问卷

  3、调查时间:2012年5月

  4、问卷发放及回收情况:

  根据学校的代表性以及开展问卷调查的可操作程度开展问卷调查,我们组在呈贡大学城中各大高校中展开问卷调查。共发放问卷52份,回收有效问卷52份,有效回收率为100%,其中,女生占和男生各占50%。问卷整理与数据统计:在对问卷进行分类处理的基础上,运用计算器对数据进行统计和分析,并制成分析表格。

  5.问卷设计内容(参照附录):

  问卷为本组成员自编的《大学生健康调查报告表》,问卷总共设计了11个小问题,内容包括了同学们的健康现状以及日常学习生活中的一些生活习惯,还有可能影响同学们健康的环境因素。

  三、调查结果与分析

  根据以上调查分析统计结果,我们将从三个方面具体的来介绍大学生的健康问题:

  针对大学生目前身体健康存在的问题提出相关的建议

  (1)加强锻炼

  大学生要保持身体的健康,首先要做的就是加强体育锻炼。在身体技状态不良,睡眠或休息不好,长期患病或初愈阶段,以及疲劳是身体的协调性显著下降时,是不适合进行天津哪个看癫痫好体育锻炼的。大学生应该根据自己个人,锻炼目的,生活条件,身体 情况确定锻炼时间,还要选择自己合适的运动量和强度,切莫盲目的进行锻炼,造成对身体的伤害。

  (2)少食多餐,合理饮食,按时吃饭

  大学生应当重视三餐,固定用餐,保证每天用早餐。学校可适当延长中、晚餐的开放时间,使同学们都能够有充裕的时间去吃饭。另外,吃零食方面要适可而止;不要盲目,应进行适当的体育锻炼等等。

  (3)早睡早起

  培养自觉意识,改掉拖延陋习 正如上文分析的那样, 拖延症是影响众多学生学习效率、 睡眠质量的重要因素。 因此大学生应当养成“做在当下”的习惯,积极主动地按时完成学习任务,而不要赶在截止日期前拼命地熬夜奋战。带动宿舍氛围,共同合理作息 对于一个大学生,往往宿舍环境对其生活作息有着很大的影响。建议:

  A、 培养自觉意识,改掉拖延陋习

  B、 认清自身实际,订立合理目标

  C、 提高自身修养,改善休闲方式

  D、 带动宿舍氛围,共同合理作息

  (4)远离烟酒等不良生活习惯

  一、调查情况介绍

  (一)我生的体质现状

  1、我国学生的体质现状:

  2002年开始,教育部建立了“全国学生体质健康监测网络”,对中国学生体质健康状况每两年进行一次监测。教育部发布的2004年学生体质健康监测结果显示,学生们的个子高了,体重增加了,60%左右的年龄组超重及肥胖检出率有所上升;但是体能的部分指标却呈现下降趋势,与2002年相比,除大学男生有所提高外,其余年龄组继续呈下降趋势,其中以19~22岁女生平均下降幅度最大,达到5.5厘米;以及学生的近视率居高不下,7~12岁小学生视力不良检出率为32.5%,初中生的视力不良检出率为59.4%,高中生的视力不良检出率为77.3%,大学生的视力不良检出率为80.0%。[1]

  2、我国大学生体质现状已经引起社会各界的关注:

  这几年学生的体质健康问题一直受到社会各界的关注,但是从学生参与体育锻炼的具体情况来看,问题仍然突出。因为体育锻炼问题不仅需要教育部门和学校来解决,而且还需要家长的配合和学校的支持。我们希望引起社会各界对体质健康的关注,共同采取有效来解决这个问题。

  (二)大学生日常运动的现状

  大学生的年龄正处于人体生长发育的第二高峰期,这一时期的身体发育和健康状况着成年时期的羊羔疯诱发因素有哪些健康水平,为了个人的身体健康,为了祖国建设,大学生都应该积极地参加体育锻炼,这不仅关系着个人未来事业的发展,也关系着民族的强盛,因此大学生必须具备良好的身体素质。当前,大学生的体能状况不容乐观,特别是男生的上肢力量和男、女生的耐力素质已经下降到了一个很低的水平。因此有必要通过调查研究发现发生这种状况的原因以及提出切实可行的解决问题的方法,这个问题与我们联系密切,因此想通过这个课题对大学生提高体能素质,加强体能锻炼,以及大学生体能教育提出合理的建议。

  二、调查内容及分析

  调查时间:2013年11月

  调查地点:西安电子大学南校区

  调查对象:西安电子科技大学南校区本科生及体育老师

  调查方法:问卷调查

  本次调查共发放问卷100份,调查结果分析中采用了回收问卷中质量合格的59份问卷,涵盖西安电子科技大学南校区大一到大四的男女同学的运动状况。

  大多数大学生每周运动次数少于两次,少部分同学每周锻炼三四次左右,而只有很少部分几乎每天锻炼,由此可知,大多数大学生缺乏锻炼。

  计算结果显示,年级与运动频率相关程度比较高,年级越高,运动频率越大。其中大一与大三同学经常锻炼百分比较小。

  从实际分析,可能原因是大一同学刚从高中,在高中一般为带有强制性的锻炼,到了大学,环境相对自由,且从高中保留下来,身体相对较好,因此对锻炼有所忽略;升到大二,意识到大一忽略了身体锻炼,于是开始积极参加锻炼;大三同学事情相对较多,能够用于锻炼的时间与精力相对又降低了下来;而到了大四,尤其是下学期,许多同学方向都确定,在学校事情相对较少,便有更多的时间锻炼。

  各个锻炼频率中, “三四次左右”与 “少于2次”中,男女比例基本持平,但“三四次左右”中,女生比例略微少于男生,而“几乎每天锻炼”中,女生比例远远低于男生,说明运动频率较高时,女生在坚持锻炼方面,与男生相比有所差距。

  一、前言:

  随着时代的发展,科技一步步融入我们的生活,社会各种条件设施的越来越先进,体力劳动越来越少,取而代之是精神方面的享受,再加上生活富裕后饮食质量提高,人群逐渐肥胖化,这两方面共同导致当代大学生健康状况低下、身体素质下降。大学生是祖国的希望,是未来社会的主力军,而大学生中绝大多数人是处于亚健康状态。大学生正处于迅速走向成熟又未完全成熟的过渡时期,各种心理活动十分活跃,充满矛盾,而自我调节能力还不完善,加之大学生独特的社会地位和生活环境等因素影响,使大学生时唐山癫痫病治疗的费用期成为各种心理问题和身体问题最易出现的高发期。然而近些年来,我国大学生的多项体质监测结果呈逐年下降趋势,身体状况令人担忧。因此,保持健康的身体成为大学生健康成长的内在要求。那么到底是什么因素导致当代大学生出现身体不健康的问题呢?对此,本文针对大学生进行了一系列调查与研究,对在校大学生的健康问题进行了研究分析,并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结,并根据调查结果提出相关意见与建议。 因此,我对新疆大学学生自身健康状况进行了一次调查。

  二、问题的提出

  我国是世界性的人口大国,这就使现在的大学生就业越来越困难,社会、学校、家庭和自身等各方面施加的压力越来越大,普遍大学生都在寻求就业出路,有的考研,抱头苦读;有的发展特长,各展千秋,但更多的大学生则是迷茫颓废,不管刻苦的还是颓废的都面临着一个巨大的问题,身体素质在不断的下降,然而很多大学生并未意识到自己的身体健康正在发生改变。这一系列的压力给大学生造成的健康损害已非往日所能比,他们正在遭受着身体和心理的双重迫害,越来越多的大学生选择结束生命,选择浪费生命,选择虐待生命。食品安全问题、跳楼问题已经无法冲击他们麻木的心灵和浑浊的眼睛,仿佛抽烟、酗酒、打游戏才是他们生命的主体。作为一名大学生我们有责任和义务去深入调查了解大学省的整体健康水平状况,并对具体的问题提出相关的意见与建议,增强大学生对自我健康的关注程度,锻炼身体,增强体质,为将来建设祖国打好身体基础。

  三、研究方案

  由于受研究条件和时间的限制,我决定主要以新疆财经大学的在校学生为目标群体进行调查,主要通过问卷调查的方式来获取数据。总共发放了200分,回收200份,回收率为100%,有效问卷200份,问卷有效率为100%。并据此从大学生饮食情况、大学生的睡眠情况、大学生的身体情况、大学生的锻炼情况及其生活方式等四个方面来分析数据,并从中发现问题提出建议。我也对其中的一些人进行访问调查,从中再发现一些其他的问题,为我的调查报告做更多的前期准备工作。

  四、对策与建议

  大学生必须学会科学饮食习惯。科学饮食实质上要解决好三个问题,

  第一是饮食的质,即如何选择食物;第二是饮食的量,即如何定量吃喝;第三是饮食观念。在锻炼身体方面,应该注意锻炼时间的合理安排,比如一周三次或者更多。要解决好锻炼时间和其他日常活动之间的关系。睡眠时间也要科学性地安排,对于睡眠时间的长短,没有统一的说法。因人而异可以分为长睡眠型(8小时左右)和短睡眠型(6小时左右),其实4-10小时都属于正常范围,对我们大学生来说比较合理的睡眠时间是7-8小时,呼伦贝尔哪家医院治疗癫痫病有些学生根据自己学习需要可以缩短到5-6小时。但不能少于5小时,睡眠不足会导致注意力不集中,易引发,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信。而且压力会越来越大。

  根据证明,科学的饮食必须遵循以下原则:

  一是全面摄入素。年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充。各种营养素的摄人量以能满足需要又不过量的原则。人体所需要的全面营养素只能从食物中取得,吃的食物种类越多,获得的营养素越丰富。现在的学生中,独生子女越来越多,很多人从小养成了偏食、忌食的习惯,进入大学后,脱离了父母的监管,饮食上的单一性就愈显突出,这就必然会妨碍营养物质的摄取,甚至产生某种营养物质缺乏病。比如有人不吃芹菜,其实,芹菜中含有丰富的蛋白质、矿物质和芳香油,还有降低,促进循环和健脑的作用,这是很多其他蔬菜所不可代替的;还有些人不吃猪肝、猪血,这样铁的吸收则可能受到影响,尤其是女同学,因其月经失血,发生的可能性相对较大。

  二是定时定量进食。一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定,保证人体的正常活动,一般来讲,每餐之间间隔4~5小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。

  
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