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芥菜生姜的做法【图文】_感冒食谱_

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-05-17

菜系及功能:呕逆食谱 感冒食谱

芥菜生姜

原料:芥菜150克,生姜15克。

芥菜生姜的做法

芥菜、生姜洗净入锅加水750毫升,煎30分钟,取汁加红糖10克调匀。

用法:一日两次,一次100专治癫痫病偏方毫升。

主治:呕逆、胃寒食少。

芥菜营养分析

营养成分:每100克芥菜中,含水分97.6克,蛋白质2.6克,脂肪0.3克,碳水化合物3.1克,粗纤维1.2克,灰分L0克,钾210毫克,钙80毫北京看癫痫哪家好克,钠38.9毫克,镁24毫克,磷47毫克,铁3.2毫克,锰O·42毫克,锌0.7毫克,铜O.08毫克,硒0.7微克,胡萝卜素0.3l毫克,硫胺素O.03毫克,核黄素0.1毫克,抗坏血酸51毫克,尼克酸0.7毫克。

药用功效:宣肺豁痰,温胃散寒,明日利窍。主治无汗、腹胀气滞、耳目失聪、。

饮食禁忌:芥菜含大量粗纤维,不易阳泉癫痫病医院治癫痫消化,小儿消化功能不全者不宜多食。凡疮疡、便血者不宜食用。

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碎米荠营养价值

每100克白花碎米荠嫩茎叶含水分75克,蛋白质2 3克,脂肪0 6克,碳水化合物18克 粗纤维18克,胡萝卜素5 73毫克,硫胺素0 04毫克,核黄素021毫克,抗坏血酸117毫克,烟酸2 1毫克,钙268毫克,磷61毫克,铁8 9毫克...

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