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鱼子酱橄榄三文治_鱼子酱橄榄三文治的做法家常菜

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-05-17

品质新鲜稳定的预包装面包,能轻松打造温暖健康的节日,再搭配上颗粒饱满圆滑、色泽透明鲜亮的鱼子酱,不仅能够有效地滋润营养身心,更能在冬日里让你的皮肤加倍细腻和光滑,同时补充早餐所需的各种营养。

鱼子酱橄榄三文治

食材:嘉顿番茄蔬菜面包,鱼子酱、橄榄、香蕉叶酱、熏肉片

鱼子酱橄榄三文治的做法安阳治疗癫痫病专科医院g>

1、 准备原料。

2、 番茄蔬菜面包放入吐司机加热,直到热面包外酥内软。熏肉片放入微波炉加热备用。

3、 热面包压成花形,取一片涂上香蕉叶酱,盖上另一片热面包,加上热的熏肉片。

4、 再盖上另一片热面包,加鱼子酱,最后插入一粒橄榄即可。

哪个医院治疗癫痫病>营养和热量分析

营养价值:番茄蔬菜面包含有丰富的蛋白质、纤维素、番茄红素,还含有较多的苹果酸、柠檬酸等有机酸,特别是维生素PP和钙等人体所需要的矿物质,有生津止渴、健胃消食、促进消化的作用。

热量:1份鱼子酱橄榄三文治的热量约等于355大卡,相当于一碗皮蛋肉粥热量的73%;相当于一份牛肉面热量的65%;相当于1小屉叉烧包热量的55%;相当原发性癫痫怎样进行护理于1根油条+一碗豆浆热量的52%;相当于一盘什锦炒粉热量的44%.

温馨圣诞里的花式早餐,美味动人,让冬日的早晨弥漫着幸福温暖的气息。外酥内软的新鲜面包,营养均衡的食材,泌人心脾的果汁,为节日增添更多温馨气氛。的早晨,也是令人期待的Boxing-Day。一份色彩缤纷、温暖备至的圣诞三文治,何尝不也是一份让人向往的礼物呢?

美食城网站小提示

牛肉和防城癫痫病是怎么治疗的橄榄不能一起吃:同食会引起身体不适

橄榄的功效与作用

橄榄果肉含碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,维生素B2、维生素C、挥发油、香树脂醇、钙、钾、铁、镁、锌以及少量的蛋白质、脂肪。其中钙、钾的含量特别丰富,铁、镁、锌的含量也较多,维生素c的含量超过苹果,并含有多量的鞣酸。是一种营养价值极高的食用油。...

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