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夏季自制药茶养生保健生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-06-06

很多地方都有夏天喝药茶的习惯,其目的是为清热解暑,防止中暑、腹泻等夏季常见病。下面列出的药茶制作方法简单,每种配方剂量在3克左右,只需开水冲泡,完全可在家自制。

1.老少皆宜“全能”药茶
六月神仙茶:以六一散、、为主料,该药茶具有清热郑州权威癫痫医院是哪家解毒、利湿消暑的作用,老少皆宜。此时,正是服用六月神仙茶的最好时间。
消暑茶:以、、生地为配方,具有清热解毒、消肿祛暑的功效,每天喝1杯,可预防中暑、热伤风等。

2美容养颜“女性“药茶
三花清凉茶:该药荼由三种花组成,分别是杭白菊、治疗女性癫痫病好的医院有哪些野和金银花,超市里即可买到这些。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
养颜茶:由、、麦冬等组成,具有养阴生津、安神健胃的功效,配方在药房里可抓到。

3.清咽明目“祛火“药茶
利喉清咽茶:由西青果、麦冬、组成,具有消炎止痛癫痫是遗传的吗、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族,这款茶很值得推荐。
明目茶:现代人已离不开电脑,而长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳。此时,不妨喝点用、白菊花、生晒参等配成的药茶,可有效缓解眼睛疲劳。

最后,需要提醒各位网友的是,药茶虽能防暑,但比较具权威癫痫病医院药性偏凉,脾胃虚寒的人不宜过多服用,以免胃部不适。即便适合服用,在入睡前和空腹时也不要喝药茶。

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