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夏季养生食谱 夏季多吃酸轻松抵抗高温

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-06-06

  由于夏季高温,人体易发肠道,往往还会浑身乏力、食欲不振。而多吃一些酸的食物,则有助于身体在高温下的平衡,可以轻松度过整个夏天。

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  夏季食酸好处多

  雅安癫痫病应该如何治疗>好处1.收敛止汗。

  众所周知,夏季气温较高,气虚或阳虚的人容易动则大汗淋漓而丢失津液。而认为,酸味收敛,可固护体表而敛汗哈医大一院癫痫科预约电话,有助于防止人体出汗过多而加重气虚、阳虚和阴虚等偏颇体质或病理症候。

  好处2.醒脾开胃。

<老年人患上癫痫病可以手术治疗吗p>  夏季天气闷热,如果又碰上雷雨天,更是浑身黏腻难受,很多人因此出现食欲不振等情况。适当进食酸味食物,有助于醒脾开胃帮助消化、增进食欲。

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