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鱿鱼排骨烧莲藕的做法_鱿鱼排骨烧莲藕怎么做_菜谱大全-邮编生活网

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-07-19

当排骨君遇上莲藕妹,两人一见钟情了。。。莲藕妹倾心于排骨君醇厚的肉质蛋白,觉得这才能称得上是家财丰厚。排骨君迷恋上莲藕妹脆甜的笑容,觉得这才是美食界新一代的小清新。于是两人疯狂相恋,不久便有了爱情的结晶---鱿鱼仔。

<武汉癫痫病医院到哪家好p> 鱿鱼排骨烧莲藕的做法

1.排骨焯水切块,莲藕切大块,葱切段,姜切片

2.锅里爆香葱段姜片八角,放入排骨炒到稍稍焦黄

3.下冰糖,喷料酒,放入藕块

4.放生抽,老抽,耗油,香合肥治疗癫痫的专业医院在哪油,炒亮

5.放入鱿鱼干,花椒,一小勺盐,加一点水转移至高压锅

6.高压锅上气15分钟左右,开盖以后拌入香菜和红椒圈,OK

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰癫痫病能活多久富的钙质可维护骨骼健康。

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