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韭菜香菇炒鸡蛋的做法 淋上香油会更提味

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-07-19

  许多人都爱吃香菇,味道鲜美,做法多样。下面要给大家分享的内容是:“韭菜香菇炒鸡蛋的做法 淋上香油会更提味”,一起来看下吧!

  首先来看下韭菜香菇炒鸡蛋的做法:

  材料:韭菜,鸡蛋,香菇,食用油,生抽,鸡精,盐,香油等

  步骤:

  1准备好主要食材,韭菜洗净切碎,香菇洗净切片,鸡蛋磕入碗中。

陕西治癫痫的医院怎么选择  2鸡蛋搅散备用。

  3锅中加适量的食用油烧热,倒入蛋液。

  4用筷子划散,炒熟。

  5盛出鸡蛋块,另起锅,加适量的食用油烧热。

  6将香菇片倒入锅中,翻炒片刻。

  7下入韭菜翻炒几下。

       8加入鸡蛋块,继续翻炒几下。

  9加兰州癫痫病在哪里治疗入生抽,鸡精和盐。

  10继续翻炒几下。

  11淋入少许香油即可出锅。

  以上主要介绍了韭菜香菇炒鸡蛋的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于香菇的相关知识。

  吃香菇有什么好处

  补充蛋白质

  由于香菇当中含有的蛋白素成分非常丰富,所以在平时也应该要多吃香菇,尤其是久病初愈的病人,在患了疾病刚刚好男孩患有癫痫,请问要怎么为孩子治疗癫痫呢?转之后,整个人的身体素质还是非常差的,这个时候应该要多吃一些清淡的食物,而香菇就是属于非常清淡的食物,多吃香菇对人体不会有什么负担,经常性的吃香菇,还可以补充人体所需的营养物质。

  保护视力

  有一些老人身体素质开始变差,眼睛的视力大不如从前,出现了明显的白内障症状,这个时候也应该要多吃香菇,因为香菇当中含有一些特殊的物质,能够对人体的眼睛起到很好的帮助,对于部分本来就有严重眼睛疾病的哪里有治癫痫病的专科医院人来说,吃香菇是再好不过的了。

  美容

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