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春季养生 金银花有哪些养生药膳功效_饮食

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-10-30

  春季气候多变,是各种的高发期,人们在忙碌奔波中也该停下来注意一下健保健,防治疾病上身。春季食疗很重要,在春季养生该选择什么食物?

  金银花自古被誉为清热解毒的良药,富含对人体有益的保健功效。

  金银花药茶饮

  材料:金银花15克、桔梗20克、甘草10克、陈皮10克、青果15克,用1000癫闲病症状克水煮开后,再用温火熬制45分钟,过滤后的药汤中加入蜂蜜,分三次服用,连服5-6天。

  功效:对急、慢性咽炎有特效。

  银翘大青汤

  材料:金银花15克, 连翘15克, 大青地15克, 薄荷10克, 加水煎汤服.

  功效:清热解毒, 疏散风热.用于温热病初起, 发热恶风, 头昏口渴, 咽喉疼痛.亦可用以预防乙脑、流脑.

  百色治疗癫痫病的专业医院trong>银花绿豆饮

  材料:绿豆60克, 加水煎汤取汁, 加金银花10克, 蜂蜜适量, 煎20~30分钟, 去渣服用.

  功效:清热除烦, 解暑止渴.用于暑热烦渴, 小便短赤, 或痱子热痒.并可用于预防中暑.

  银花汤

  材料:金银花15克, 黄芪15克, 当归25克, 甘草5克, 枸橘叶10克, 以水、酒各半煎汤服.

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  功效:用于乳癌, 肿痛、溃烂, 有辅助治疗作用.

  金银花露

  材料:金银花500克, 先浸2小时, 再蒸馏取液.每次50ml, 1日2次.

  功效:清热解毒.治疗暑天疖肿, 上呼吸道感染, 咽炎.

  二花茶

  材料:金银花50克, 杭菊花100克, 蜂蜜适量.

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  制法:将金银花、菊花拣去杂质, 淘洗后放锅内略炒一下, 凉后放干净瓶中保存, 用时取其少许, 放杯内用开水冲泡, 加蜂蜜适量调味, 即可饮用.每日2~3次.

  功效:清热祛风, 明目降压.适用于暑热烦渴, 病, , 心悸失眠, 咽喉肿痛, 感冒咳嗽.也可作为夏季防暑之清凉饮料.

  芳香的金银花是我国古老的药物,享有“药铺小神仙”之誉。其还具有调节女性内分泌,去除黄气及色斑,令容颜润泽的功效。

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