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野菜久放 清香味散尽-美厨邦

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-12-01

  清明时节,很多人到郊外踏青,顺便将绿油油的野菜挖回家,端上餐桌。专家提示说,野菜中含有多种保健功能,常吃野菜对健康小孩不发烧抽搐是什么原因大有好处,但要学会科学食用。

  野菜的营养价值很高,含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等。此外,野菜还普北京治癫痫的医院遍含有丰富的粗纤维,对治疗便秘和防治结肠癌都有好处。可以食用的野菜有荠菜、蕨菜、香椿、马兰、鱼腥草、水芹菜、野苋菜、马齿苋等西安治疗癫痫病怎么样

  野菜久放 清香味散尽

  野菜虽好,但要科学食用。不认识的野菜不能盲目吃。久郑州癫痫病最佳医院放的野菜也不能吃。野菜最好是现采现吃,久放的野菜不但不新鲜,清香味散发殆尽,而且营养成分减少,很难吃。

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