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肚子痛怎么办 肚子痛吃什么好2款食物帮你解决

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2019-12-31


肚子痛怎么办

肚子痛是人们最容易遇上的问题,虽然说不久之后就会自行消失,但是肚子痛怎么办呢?其实只要我们注意一下饮食,很贵州治癫痫的医院有哪些多时候无需用药就能够帮助缓解腹痛的情况,现在就推荐2款可以缓解你肚痛的美食给大家。

肚子痛怎么办 多吃鲤鱼脑粥,做法如下:

1.将鲤鱼头切下然后清洗干净后待用

2.将粳米清洗干净后放入水里浸泡半小时左武汉治疗儿童癫痫的医院右捞出控干水

3.放入锅里,再倒入冷水,大火煮开后搅拌一会以免粘锅

4.然后放入鱼头,放入适量盐和猪油

5.小火慢慢熬煮成粥之后撒些葱花就可以食用了。

北京哪家医院可以治癫痫ign:left;">粳米非常营养,不仅可以增强抵抗力和免疫力,还可以促进血液循环,降低高血压,防治糖尿病以及脚气、老年斑、痔疮等情况,还可以预防便秘大便干结,具有促进肠胃蠕动的功效哦。

肚子痛怎么办 多吃紫米饭,做法如下:

1.将紫米淘洗干净后放入碗里,再放入蒸锅中<安徽癫痫病应该如何治疗/p>

2.放入适量葡萄干和冰糖,蒸煮至熟烂融化就可以了。

紫米含有丰富的营养价值,比如蛋白质、维生素和微量元素,能够健脾养胃、保护视力、壮阳补精。而葡萄干中也含有丰富的蛋白质维生素以及微量元素,能够很好的补气养血,滋阴补阳,治疗贫血以及缓解腹痛肚痛。

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