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节后快速瘦身:五款排毒食谱

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2020-01-13

每逢春节总免不了大吃大喝,但在大吃大喝后怎样才能做到快速排毒,保持一个好的身材呢?下边小编为大家介绍五款快速排毒食谱,让你可以在节后快速瘦身!

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一、排毒食谱

柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清肠减肥,如下商丘癫痫那治得好,医院选择要慎重

1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。

2.每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠幼儿癫痫能治愈吗檬水。

3.必须搭配每日15分钟,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。 上一页乐山治疗癫痫病比较好的正规医院an class="current">1

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