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吃皮蛋会减少精子量吗误区

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2020-09-16

   44%喜欢喝皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥不仅是南方男人喜爱的,也备受北方人的推崇。

  早餐店里,卖的最火爆的就数皮蛋瘦肉粥了。“不光我们家,好像别家的粥店皮蛋瘦肉粥也很受欢迎的。”店主王先生告诉记者,尤其是男性,最喜爱皮蛋瘦肉粥。“我特别喜欢吃皮蛋瘦肉粥,我觉得口感特别好,价格也比较合理。”小张说。

  “我也比较喜欢吃皮蛋瘦肉粥,但是粥中的皮蛋好像不能多吃,我也就不经常喝皮蛋瘦肉粥了。”白领肖强表示。

  那么,这个皮蛋瘦肉粥真的很受人欢迎吗?吃多了真的对身体会造成伤害吗?

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  对此,记者抽样调查了67个男性,其中65人为有效样本。其中每天早上都喝粥的有43人,占66%。在这些人中每周至少有2~3次喝皮蛋瘦肉粥的有19人,占44%;有16人喝白米粥,占37%;其余的8人选择其他粥,占19%。

  在喝皮蛋瘦肉粥的19人当中,有13人知道常吃皮蛋瘦肉粥对身体不好,有6个人不知道经常喝皮蛋瘦肉粥对身体会造成伤害。

  皮蛋中含有铅元素

  皮蛋瘦肉粥吃多了真的会对身体造成伤害吗?

  辽宁省人民泌尿科主任医师安康说:“之所以说皮蛋瘦肉粥不能经常喝,主要是粥中含有皮蛋。”

济宁什么医院看癫痫好  而皮蛋中含有铅元素,经常吃皮蛋瘦肉粥铅元素会蓄积在体内,或导致男性减少。

  辽宁中医药大学附属医院男科主任医师李湛民表示,虽然这些年皮蛋的质量条件有所上升,但是也有一小部分商贩为了口感,依然生产含有铅的皮蛋。

  “含有过量铅的皮蛋颜色较深,呈黑色,比较像皮冻,这些年市场上卖的皮蛋大多数是经过改良后生产的,它们颜色呈浅黄色,相对来讲含铅量较少,但是口感可能不如从前。”李湛民说。

  那我们以后就不能吃皮蛋瘦肉粥了吗?

  中国医科大学附属第一医院营养科主任医师施万英表示,皮蛋瘦肉粥不可以经常吃,想吃的时候可以偶尔吃一回,但宝鸡治疗癫痫,医院哪家效果好还是要尽量选择的粥,如八宝粥、蔬菜粥等。

  知道吗: 这些也会损害男性精子

  辽宁中医药大学附属医院男科主任医师李湛民指出,现在有不少男性因为职业、生活习惯不当等原因导致。

  像是厨师、炼钢工人等长期在高温下工作,较容易患弱精症。

  现在几乎人们的生活都离不开电脑,尤其是宅男一族,整天捧着电脑在家中打游戏,殊不知这也是导致精子减少的重要因素。

  李湛民提醒,男性也应尽量避免洗桑拿,水温高会影响精子的活跃度,对精子健康有影响。

  皮蛋瘦肉粥好消化但老年朋友不宜多吃

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  皮蛋瘦肉粥因质地黏稠、口感顺滑、好消化而受的喜爱,但是老人不能常吃皮蛋瘦肉粥。

  提高精子质量 男性多吃瓜子类食物可防不育

  精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量,配合的基础上,尤其是多吃瓜子类的食物。

  吃富含镁的食物可提高精子活力

  虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。对男性而言,镁的贡献非常大。缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其的原因之一。

(责任编辑:醉笔)

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