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考生的营养补脑汤的做法

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2020-11-07

  考生因复习功课太累或心情过于紧张会发生头昏、头痛、失眠、食欲减退等症状。如果采取食疗法应对,这些症状会有一定程度的缓解。下面为考生家长介绍一些营养补脑汤的做法,供正在为考生们“加油”的家长参考:

  核桃桂圆芝麻汤

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  做法:核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量,捣烂、调匀后装瓶,每日早、晚各取1匙以沸水冲服。

  提示:肠滑便溏者不宜服用。

  菊花枣仁桂圆汤<治疗癫痫病的方法哪些好/p>

  做法:白菊花4朵,酸枣仁2克(研碎),桂圆4个(去壳、核)共同放入杯内,用沸水冲泡,待稍温调入蜂蜜1匙,以汤代茶饮,并吃桂圆肉。

  提示:肠滑泄泻者慎用。

  莲子百合瘦肉汤癫痫湖北哪家医院治的好

  做法:猪瘦肉250克,洗净、切小块,莲子、百合各50克,共倒入锅中加水,放黄酒、姜、盐少许,煮至肉烂、莲子熟软,空腹服食。

  提示:风寒痰咳者少食。

  哈尔滨哪个癫痫病医院专业桑葚蜂蜜汤

  做法:鲜桑葚100克,洗净、绞汁,取汁倒入小锅内,用文火煮浓,再调入蜂蜜25克,冷却后装瓶。每日早、晚各取1匙,用沸水冲汤饮用。

  提示:胃寒、便溏者不宜饮用。

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