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五款食膳改善手脚冰冷 温暖过冬天手脚冰凉怎么调理

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2021-03-31

  怎么调理?食膳助你改善手脚冰冷,摆脱厚重的大衣,热情拥抱冬季,享受冬季。

  1、姜丝爆

  材料:羊肉300g,姜丝适量,油、盐、花椒、八角、味精少许。

  做法:羊肉切薄片,切细丝, 锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,入成都癫痫病治疗比较好医院花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。

  2、改良姜母鸭

  材料:鸭1只(去毛、内脏,切块后约1公斤)、嫩姜片400克、米酒600cc、水600cc、3克、黄芪3克、当归3克、川芎10克、肉6克、白15克、麦门冬20克。

黑龙江中亚癫痫病医院学科联合会诊,致力解决患者“看病难”问题  做法:将鸭块入锅中干炒直到逼出鸭油。将生姜拍裂之后切成片状,一起入锅中翻炒。充分翻炒之后,将米酒与水倒入锅中,水滚后加入中药材一起炖煮30分钟之后,即可起锅。

  3、人参饮

  材料:人参7~8片、核桃15~20颗。

  做法:加水盖过人参核桃,用大火煮开后,再用河北治疗癫痫病那家医院好小火煮10~20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。

  4、生姜汤

  材料:红枣10个、生姜5片、红糖适量。

  做法:煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。

  5、当归生姜羊肉汤

<湖南羊癫疯在哪家医院好p>  材料:当归20克,生姜30克,羊肉300克。

  做法:当归、生姜冲洗干净,羊肉用清水浸软,切片。洗净切碎。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水旺火烧沸后去浮沫,加料酒,小火炖至羊肉熟烂,加以调味。

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