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缓解便秘的方法便秘怎么调理

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2021-03-31

  便秘怎么调理?小编告诉你缓解便秘的方法。

  蜂蜜治便秘法

  250克牛奶加100克蜂蜜,再加少量葱汁,一起煮熟后清晨空腹饮完,可治习惯性便秘。

  汁治便秘法

  将新鲜土豆洗净捣青海哪家医院治疗癫痫好烂取汁,每日早、午餐前各服1次,每次120克左右,可治习惯性便秘。

  粥治便秘法

  将1 50克黑芝麻、1 00克杏仁、150克米放进水中浸泡,然后捣成糊状,煮熟后加糖服食,可治便秘。

  蜂蜜葵花子治便秘法

  将适量葵花杭州哪个医院专治癫痫子仁捣碎,加1杯温开水,再加适量蜂蜜,早晚各服1次,对便秘有疗效。

  粥治便秘法

  用lOO克煮成粥,再将250克连根的菠菜切碎,放进粥中煮熟,加适量油、盐服食,可治大便秘结。

  菠菜麻油治便秘法

  将鲜菠菜洗净,在沸水癫痫病怎么医治中烫3分钟,捞出拌以麻油,每曰服2次,可治便秘。

  豆油治便秘法

  取25克豆油口服,每日2次,有润肠通便之效,治便秘疗效显著,无副作用。

  通便法

  将洗净,削去表层,呈光洁的细棒状,头略尖,浸在50%浓度的盐水中7日金华好的癫痫专科医院,去哪找。便秘时,慢慢塞入肛门内,不要过深,一般7分钟左右即可排便。

  橘皮蜂蜜治便秘法

  将橘皮洗净,切成细丝,加适量蜂蜜煮沸,每日3次,每次l汤匙,可治愈便秘。

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