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宝宝便秘严重怎么办?吃以下几种食物很有帮助首页业界动态亲子首页

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2021-03-31

  “呜呜,妈妈,屁屁疼······”孩子又一次在厕所里哭诉,听到孩子的哭喊声,家长急忙放下手里正在准备的事情,冲向厕所。相信这样的场景每一位经历过宝宝便秘的家长都很熟悉。看到孩子不止一次在大便时表现出痛苦的神情,憋的通红的小脸夹杂着汗水与泪水,作为父母怎么能不痛心,真恨不得替孩子上厕所。

  那家长知道宝宝便秘严重怎么办吗?其实,多数情况下,只要平日生活中在饮食方面注意给孩子吃的东西,或许就能很好缓解便秘症状了。

  1、吃香蕉

  宝宝便秘可以每天吃1-2根香蕉。香蕉能够清热润肠,可以促进肠胃的蠕动,有助于缓解安庆治癫痫医院?便秘,但是体质虚寒的孩子不适于使用,并且要保证香蕉完全成熟。

  2、每天吃半个苹果

  可以给宝宝每天吃半个苹果,苹果中含有大量的果酸与鞣酸,可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外,同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化,有利于促进排泄,平时可以将苹果弄成苹果泥喂给宝宝。

  3、适量吃一些粗纤维蔬菜

  菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纤维,可以多吃一些,可以将芹菜剁碎了包饺子,宝宝可以更容易消化,芹菜末可以促进肠胃蠕动,有利于促进宝宝排便。

  4、适量喝一些橘子汁、红枣汁武汉癫痫医院排名,哪家效果好>

  橘子汁和红枣汁具有润肠的效果,每天适量的给宝宝喝一些可以促进宝宝排便,有效的缓解宝宝便秘。

  5、喝一些胡萝卜汁

  胡萝卜汁不仅仅美味,而且是最好的排毒剂和身体补充剂,胡萝卜含有大量的β-胡萝卜素、、维生素C,还有丰富的食物纤维。果汁可以与水一起清洁消化道,能够促进食物消化,对于便秘的宝宝来说是非常好的缓解便秘的良药。

  6、喝红薯木耳粥

  红薯中含有一种特殊的物质能够治疗习惯性的便秘,红薯木耳粥要趁热喝下,凉着喝不好,红薯经过蒸煮之后可以刺激肠胃的蠕动,促进排便,经常食用诊断癫痫为什么做核磁共振可以健脾益胃,具有很好的治疗便秘的效果。

  对于宝宝便秘严重怎么办,饮食上的调整虽说可以很大程度上缓解便秘症状,但若有其他方面的辅助搭配,效果会更佳。

  1、适当补充益生菌:益生菌的功效想必家长都不陌生,很多父母在宝宝便秘时都会给孩子吃一点妈咪爱益生菌,这也是一个很好的方法。妈咪爱中的屎肠球菌R-026在肠道内的迅速繁殖,通过占位保护、营养抢夺、分泌细菌素,抑制有害菌的定植和繁殖;同时,分解糖类产生小分子有机酸,降低肠道pH值,抑制有害菌。而枯草杆菌R-179是需氧菌,在肠道内大量消耗氧气,造成肠道缺氧环境,促进有铁岭比较好的癫痫医院在哪益菌的生长繁殖;同时可以分泌枯草杆菌蛋白酶等多种消化酶,促进肠道消化吸收功能,恢复正常肠蠕动,从而促进便秘的治愈。

  2、训练排便的习惯:从婴儿3~4个月起就可以训练定时排便。因为进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

  3、按摩:适当的按摩小儿肛门口,这能引起生理反射,促进排便。

  宝宝便秘严重怎么办?想要改善需要全家人的共同参与,从生活节奏、饮食习惯等多方面着手,才能帮宝宝彻底解决问题。

 

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