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绿豆汤怎么煮可以很好的解除疲劳

来源:粤菜快餐菜谱   时间: 2021-10-12

炎热的夏季就要来临了,很多人都在找合适的降温方法,一杯消暑的绿豆汤是很好的选择。绿豆汤怎么煮可以很好的解除疲劳,消除炎热感,让你身心变得舒服,绿豆汤郑州专业癫痫病中医院的做法很简单,记住把握好时间,在开锅后的五分钟停火,要趁着绿豆汤还是绿色的时候就饮用,以达到最佳效果。现在和我一起来学习做绿豆汤吧!

成都治疗癫痫医院绿豆汤怎么煮:煮烂绿豆可去凉性

原料:绿豆

绿豆也是一味中药。中医认为绿豆有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃功效。但寒湖北哪个看癫痫病好凉体质者、老人、儿童、体质虚弱的人以及正在服用各类药物的人并不适宜喝绿豆汤。

【美食养生馆特别提醒】

绿豆是属于寒山西治儿童癫痫医院性的,食用时不可以过于凉,应该把绿豆充分煮烂才可以吃,另外,绿豆汤也不宜喝冰镇的,否则会影响脾胃,造成脾胃失衡、腹泻。这样得不偿失。

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